白癜风做好日常护理要注意什么呢

白癜风做好日常护理要注意什么呢？白癜风除了治疗之外，护理工作也是很重要的，因为白癜风的非常顽固的一种皮肤病，具体白癜风做好日常护理要注意什么呢？我们来看看吧。

尽量减房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间应许，洗后再以净水浸泡15-30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手。

体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有部分运动员患白癜风有关。

忌食各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。

少食维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等;牛奶;西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。

需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低部分好。睡午觉。

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