白癜风怎么做好自我的防护工作呢

白癜风怎么做好自我的防护工作呢？白癜风是种得到性皮肤色泽素脱落性病变，表现为特定部位或大面积色素脱落。白癜风患者除了要积极接受医院的治疗外，还需要做好一定的自我防护工作，那么白癜风怎么做好自我的防护工作呢？我白癜风怎么做好自我的防护工作呢：

白癜风患者不要乱用袪斑霜，否则亦可引起面部或手部白斑。要想远离白斑的困扰，我们需要提高生活的质量。

白癜风患者要避免接触有害物质。避免经常接触橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋等，常引起局部脱色而出现白斑而且在远隔部位也发生白斑损害。

白癜风患者需要适量户外运动适当的户外运动及锻炼能使白癜风患者放松心情，消除紧张情绪，有助于恢复正常的免疫功能。针对个体制定合适的运动类型，如散步、慢跑、太极拳等。

内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤类物品。另洗澡时不可用力搓。

白癜风临床上，乳房下部、腹股沟等处白斑，常因局部受压迫所致。

深圳益尚白癜风是我国深圳地区正式成立的一家以白癜风疾病为唯一对象的专业科研、诊疗机构。医院以传统医学为基础，中西医结合治疗为特色，兼顾白癜风教学培训、理论科研、临床诊疗于一体的大型现代化专科品牌治疗机构。秉承“患者第一，服务第一”的办院宗旨，全面实施“技术立院、追求卓越、志于医善”的战略方针，本所博取中西医医学众长，在我国白癜风诊疗领域疗效突出、独树一帜。