白癜风平时能吃苹果吗?苹果是世界上产量最多的水果,其味道酸甜适口,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果,苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素。那么白癜风平时能吃苹果吗?我们来看看。
白癜风平时能吃苹果吗:
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。
在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
苹果特有的香味能缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效。
苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,使大便顺利排出,减少有害物质对皮肤的危害。
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是人体新陈代谢所必须的营养成分。
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