秋季白癜风养生常识

秋季白癜风养生常识？秋季，在燥气中还暗含秋凉，人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引起头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复生或诱发新病。那么秋季白癜风养生常识有什么？我们来看看吧。

秋季白癜风养生常识：

肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。那么秋季白癜风患者的养生常识有什么呢？

少吃辛辣，少喝酒，少吃海鲜。

尽量多吃天然、绿色的食品，多吃野菜，没有化肥。

多喝豆浆。还有建议喝黑豆的豆浆。总之，多吃黑色食品，没错。

多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品。

多喝水能降低血液粘稠度，促进睡眠，还能美容。但是，请不要喝可乐、汽水等刺激性的饮品，有朋友喝可乐引起白斑的发展。对于实在不喜欢喝水的朋友，能喝菊花茶等部分代茶饮。能喝白蒺藜，医生推荐喝，认为对控制白斑比较有效。