秋季白癜风患者的养生常识?随着中秋的到来,炎热的夏季已过,凉爽的秋天悄然而至。秋季,在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态,如果这时再受风着凉,极易引起头痛,鼻塞、胃痛,关节痛等一系列样子,甚至使旧病复生或诱发新病。
深圳益尚白癜风研究所的专家提醒白癜风患者秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关联到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注重养肺。那么秋季白癜风患者的养生常识有什么呢?
1、多吃黑豆,黑芝麻等黑色食品。
2、多喝水,这是大家达成的一致意见∪水能降低血液粘稠度,促进睡眠,还能美容。但是,请不要喝可乐、汽水等刺激性的饮品,有朋友喝可乐引起白斑的发展。对于实在不喜欢喝水的朋友,能喝菊花茶等部分代茶饮。对于吃中药的朋友我们不提倡喝茶,因为茶会抑制药效。能喝白蒺藜,医师推荐喝,认为对控制白斑比较有效。
3、多喝豆浆。还有建议喝黑豆的豆浆。总之,多吃黑色食品,没错。
4、鸭子肉、竹笋、猪头尽量不要吃;猪肝要多吃,最好的吃法是清煮之后醮白蒺藜。还有猪皮,白鸽子也是能多吃的。还有一款推荐的食物是猪手黑(黄)豆汤,就是把猪手和豆子一起放在锅里煮,滋补,而且对白癫风患者很好。
5、少吃辛辣,少喝酒,少吃海鲜。
6、尽量多吃天然、绿色的食品,多吃野菜,没有化肥。
深圳益尚白癜风的金仁兵主任,专业从事以白癜风为主的皮肤性病研究及临床治疗20余载,主攻白癜风等皮肤疑难杂症的辩证治疗,擅长运用中医理念加西医技术,中西结合诊疗白癜风,对皮肤病尤其是白癜风防治工作有很深的研究。